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  • 5分を制すれば生活が変わる！家も片付く5分リストの作り方

    意識すれば、掃除、筋トレ、勉強もできる

    もしも家を出る時間まであと5分あったとしたら、あなたは何かをしますか？とくに何もせずソファーに座ってテレビを観たり、「少し早いけどいいか」とそのまま家を出ているかもしれません。しかし暮らしの中で"5分でできること"は、意外と多くあるのです。意識することで、生活がガラッと変わります。今回は5分をうまく活用し、生活を変えていく方法をご紹介します。

    生活
    矢野きくの

もしも家を出る時間まであと5分あったとしたら、あなたは何かをしますか？

とくに何もせずソファーに座ってテレビを観たり、「少し早いけどいいか」とそのまま家を出ているかもしれません。しかし暮らしの中で"5分でできること"は、意外と多くあるのです。意識することで、生活がガラッと変わります。

今回は5分をうまく活用し、生活を変えていく方法をご紹介します。

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この記事の著者

矢野きくの

家事・節約アドバイザー

家事の効率化、家庭の省エネなどを専門にテレビ、雑誌、講演などで活動。時短家事、100円グッズ、便利グッズ、業務 用食品の情報にも精通し、生活用品や便利 グッズの企画にも携わる。Honda、イオン、東芝など大手企業や日経新聞、共同通信などでの連載実績も多数。

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